2024年3月も終わろうとしています。
1年のうちの25%が終了です。
早いものですね。
3月は卒業、引っ越しシーズンということもあり、最近は引っ越し業者のトラックもよく見かけます。
引っ越し前に不用品をゴミ捨て場に捨てていった方もそれなりにいるようで、中にはルール違反となっているゴミもありました。
ゴミ捨てはルールを守ってですね。飛ぶ鳥後を濁さず。去るときは綺麗に去りたいものです。
私は卒業というイベントから長らく遠ざかっているのもあり、3月になるとなんかしみじみします。
3月に入ってからは暖かい日もたまにあり、過ごしやすくなってきました。
暖かい日というのはサウナ日和です。
私は冬場のサウナの外気浴は苦手だったりします。
気温が10℃を下回ると5分〜10分程度の外気浴がしんどく感じます（1回目の水風呂もなかなかにしんどいです。1回目を乗り切れば2回目以降は割と難なく行ける感じです）。
そのため2〜3分程度の外気浴をしてサウナに入る感じです。
冬場のサウナは気温が高めの休日の昼間に行っています。
暖かくなってくると、夜の時間帯のサウナも気兼ねなく行けるのがいいですね。
夏場のサウナの外気浴は外の暖かさと風の心地よさが相まって、特に気持ちがいいです。
2024年も私にとってのサウナシーズン突入となりそうです。
